Puding Chia Original
3 sdm chia seed (30 gram)
180 ml susu low fat
Cara membuat
Untuk membuat Puding Chia Original, caranya mudah, cukup campurkan 3 sdm chia seed dan 180 ml susu low fat, aduk-aduk sampai tercampur rata. Kemudian tuangkan ke dalam 2 gelas ukuran normal, lalu simpan di dalam kulkas selama 2 jam atau semalaman. Nikmati kemurnian Puding Chia Original. Selesai.
Kalori 114 (untuk 1 porsi)
Jangan lupa sering cek update terbaru resep dari diet dan kalori setiap harinya ya! 😉
