Diet Sehat dan Kalori

Bahan - bahan (untuk 26-30 pcs)     150 gram oat mentah     5 kurma ukuran sedang     1 sdm penuh s… Baca selengkapnya Bola Kurma

Bahan - bahan      75 gram pasta rotini/sesuai selera     250 ml air     75 gram dada ayam fillet  … Baca selengkapnya Pasta Tomat Rice Cooker

Bahan - bahan (untuk 8 porsi)     200 gram kacang hijau kering     1.5 liter air (Bumbu bubuk)     … Baca selengkapnya Kacang Ijo Cream

Bahan - bahan (untuk 2 porsi)     120 gram dada ayam fillet     ¾ sdm minyak (Adonan tepung basah) … Baca selengkapnya Chicken Katsu Pasta Saus Tomat

Bahan - bahan (untuk 2 porsi)     120 gram dada ayam fillet     2 butir telur     1 daun bawang pr… Baca selengkapnya Oyakodon

Bahan - bahan     200 gram ikan dori fillet     Sawi putih secukupnya (Untuk saus)     1 sdm kecap … Baca selengkapnya Ikan Dori Kukus

Bahan - bahan (untuk 2 porsi)     3 sdm chia seed (30 gram)     180 ml susu low fat Cara membuat  … Baca selengkapnya Puding Chia Original